Apoyo y bienestar
La diálisis afecta más que el día de tratamiento.
El trabajo, el transporte, el dinero, la familia, la independencia, el estado de ánimo y el horario del tratamiento pueden convertirse en parte de vivir con diálisis. Empieza por lo que ha sido más difícil, aprende quién puede ayudarte y prepárate para preguntar.
Empieza por el problema
¿Qué te ha estado pesando últimamente?
No necesitas saber cómo se llama el problema antes de pedir ayuda. Empieza por la parte de la vida que se ha vuelto más difícil.
No me siento como antes
El desánimo, la preocupación, el enojo, el duelo, la irritabilidad o el agotamiento emocional merecen comentarse cuando siguen apareciendo o interfieren con la vida diaria.
Leer Depresión y diálisis →La diálisis está ocupando toda mi semana
El tratamiento puede afectar el sueño, la energía, los mandados, los planes familiares, el tiempo de recuperación y la sensación de que tu horario te pertenece.
Leer la guía de los primeros 90 días →Me preocupa mi empleo, las cuentas o los beneficios
Los horarios de trabajo, las ausencias, la discapacidad, el seguro y la reducción de ingresos pueden volverse urgentes rápidamente después de empezar diálisis.
Ver la guía sobre trabajo y diálisis →Trabajo o incapacidad: qué conviene ordenar →
Llegar al tratamiento se está volviendo un problema
Los viajes poco confiables, las largas distancias o perder a la persona que normalmente te lleva pueden poner el tratamiento en riesgo. Habla del transporte antes de que termine en sesiones perdidas.
Qué hacer si falla tu transporte →Buscar recursos de apoyo →
Siento que soy una carga o que todo está cambiando en casa
La diálisis puede cambiar responsabilidades, relaciones, roles de cuidado y la sensación de independencia. Tanto el paciente como la familia pueden necesitar apoyo.
Visitar la guía para cuidadores →Me siento aislado o solo en esto
Las largas horas de tratamiento, el cansancio y los cambios de vida pueden dificultar mantenerse conectado. El apoyo entre pacientes, las personas de confianza y el equipo de atención pueden ayudarte a reconectar.
Ver dónde encontrar apoyo →Observa el patrón
Un día difícil no es lo mismo que una lucha que continúa.
Todos tenemos días de tratamiento difíciles. Presta atención cuando algo sigue regresando, dura más de lo esperado o empieza a cambiar cómo funcionas entre tratamientos.
Estado de ánimo
Sentirte desanimado, sin esperanza, más irritable de lo habitual o con menos interés en cosas que normalmente te importan.
Preocupación
Miedo persistente, sensación de angustia, pensamientos que no paran o dificultad para relajarte por el tratamiento, la salud, las finanzas o lo que viene después.
Aislamiento
Alejarte de personas, actividades, citas o rutinas que normalmente son importantes para ti.
Vida diaria
Cambios en el sueño, la motivación, la concentración, las relaciones o tu capacidad de mantener responsabilidades cotidianas.
Prepárate para hablar
No necesitas encontrar las palabras perfectas antes de decirlo.
Empieza por lo que está pasando. Unas cuantas observaciones concretas pueden ayudar al trabajador social o al equipo a entender qué tipo de apoyo podría ser útil.
Frases que podrías usar
- “No me he sentido como antes durante las últimas semanas.”
- “Mi situación de transporte se está volviendo poco confiable.”
- “Me preocupa que la diálisis afecte mi trabajo.”
- “El dinero se está volviendo más difícil por el tratamiento.”
- “Siento que mi familia está cargando demasiado.”
- “No sé qué ayuda existe, pero necesito un lugar por donde empezar.”
Preguntas que podrías hacer
- “¿En qué puede ayudarme el trabajador social de diálisis?”
- “¿Hay recursos de transporte o beneficios que deba conocer?”
- “¿Qué servicios de apoyo emocional ofrece este centro?”
- “¿Recomiendan programas de apoyo entre personas con enfermedad renal?”
- “¿Con quién debo hablar si esto sigue empeorando?”
- “¿Pueden ayudarme a encontrar consejería que funcione con mi horario de tratamiento?”
¿Quién más puede ayudar?
El apoyo puede venir de más de un lugar.
Si necesitas ayuda ahora mismo
Si estás en Estados Unidos y estás pasando por una crisis emocional, tienes pensamientos de suicidio o de hacerte daño, o te preocupa no poder mantenerte a salvo, llama al 988 y presiona 2 para recibir apoyo en español. También puedes enviar la palabra AYUDA por mensaje de texto al 988. No tienes que estar pensando en suicidio para comunicarte con 988. Si existe un peligro inmediato o una emergencia médica, llama al 911 o al servicio de emergencias de tu localidad.
Usa RCP para observar, prepararte y preguntar, no para diagnosticarte.
Renal Care Planner ofrece información educativa y herramientas prácticas. No diagnostica depresión, ansiedad ni ninguna otra condición de salud mental y no reemplaza la atención individual de un profesional de salud o salud mental calificado.
Un recurso fácil de pasar por alto
El trabajador social de diálisis puede ayudar con más cosas de las que muchas personas imaginan.
El trabajador social puede ayudar a pacientes y familias a orientarse con la carga emocional y con barreras prácticas que afectan el tratamiento y la vida diaria.
Leer qué puede hacer un trabajador social de diálisis →
Apoyo emocional
Adaptación, estrés, duelo, estado de ánimo bajo y referencias para consejería u otro tipo de apoyo.
Transporte
Ayuda para explorar opciones de transporte, beneficios del seguro, programas locales o planes de respaldo cuando llegar a tratamiento se vuelve poco confiable.
Trabajo y beneficios
Preguntas sobre empleo, licencias, discapacidad, Medicare y otros seguros, y dónde conseguir ayuda más especializada.
Recursos económicos y comunitarios
Conexiones con programas de asistencia, alimentos, vivienda, servicios comunitarios y otros apoyos prácticos cuando estén disponibles.
Familia y carga del cuidador
Apoyo con cambios de roles, comunicación, estrés del cuidador y recursos externos cuando el hogar está bajo presión.
Saber a quién acudir
Si el trabajador social no es la persona indicada para cierto problema, puede ayudarte a encontrar al miembro correcto del equipo o un recurso fuera de la clínica.